人際關係的發展與情緒的發展有關。從情緒辨識、覺察自己的情緒、瞭解情緒與情境之間的關聯、情緒的調節與自我管理，發展問題解決能力，並能因爲自己的改變而影響其他人。
0-2歲情緒表現與情緒解讀
先從情緒解讀來看，0到2歲孩子先學會辨識臉部表情、情緒辨識到理解他人情緒，然後透過觀察他人情緒反應來調整自己的行為與情緒反應，這時的情緒表現與調節多與主要照顧者互動有關係（如下圖）。
基本情緒包括高興、難過、生氣、害怕。想想自己在高興時，表情、動作和聲音會有哪些變化？一般來說，高興的時侯，我們會用笑來表達，依據高興的程度有不同的表現。例如：一點點開心，可能只是微笑、眉間舒展、嘴角和眼角上揚、眼裡露出興奮的微光，臉部也會顯得紅潤有光澤；當我們很高興時，可能會伴隨著大笑、豐富的肢體動作等等，來展現自己開心喜悅的情緒。在這個階段的孩子主要聚焦在臉部線索、聲音的辨識，尚未關注肢體動作也與情緒有關聯，通常要到5-6歲才能更準確解讀出來。
3-4歲情緒表現與情緒解讀
在這個階段，孩子在情緒解讀方面，開始能理解高興、難過這兩個情緒與事件之間的關聯性，但仍不純熟，也能能解讀特定情境下的情緒。在情緒表現方面，已學會命名四個基本情緒（高興、難過、生氣、害怕），能簡單描述自己在情境下的情緒（如下圖）。
正向情緒或負向情緒會與欲望、信念、失去、疼痛、未預期的事件有關，正向情緒指的是高興、開心、喜悅⋯等。負向情緒包括難過、生氣、害怕、恐懼⋯等，隨著年齡與接觸事件複雜度，可能會同時出現兩種以上的情緒，且會隨著經驗而有不同。例如：小朋友在吃冰淇淋，心情ㄧ般是高興的。但是，若是小朋友的冰淇淋掉了呢？是難過、生氣，還是害怕？我的教學經驗裡是都有可能。所以，在處理孩子負向情緒時，我們必須要進一步確認孩子的經驗與歷程，才能更確認他的解讀是否正確。
5-6歲情緒表現與情緒解讀
在這個階段的情緒解讀方面，孩子已經能透過肢體動作來辨識他人的基本情緒、理解情境事件引發的情緒，也開始理解同一情境事件，可能引發兩種或兩種以上情緒。在情緒表現上，已經能理解同儕負向情緒，會表現出關心，也開始慢慢出現情緒調節能力，可能會隱藏情緒，或出現順從行為。
基本情緒在這階段已發展趨於成熟，有些孩子已從經驗或學習而能在適當情境中表現適當行為，以獲取注意或肯定，或避免一些可能後果。接下來，隨著環境複雜度提高、經驗累積等因素，情緒的表現複雜度與解讀就更為困難，接下來就是如何進行調控與管理，問題解決能力的學習，讓孩子更能因應與修正自己，而改變或影響其他人。
對情緒發展歷程的瞭解有了清楚認識後，我們就要來看看自己孩子現在是否已經跟隨著發展前進，超前或落後？我們是不是少了這樣的引導？要怎麼教導才能幫助孩子呢？我將在下一次《基礎情緒辨識與教學》文章分享給大家。