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什麼是ABA(應用行為分析)？
ABA(應用行為分析)的英文全名是Applied Behavior Analysis，擷取第一個英文字縮寫為ABA。
應用行為分析（ABA）是一門基於使用學習原理來改善生活的科學。ABA 的實踐著重於評估環境對行為的影響、以評估為基礎的介入與教學，以及基於數據來做決策。 ABA 已被用於解決多個領域顧客在行為上的需求，包括普通和特殊教育、組織管理和安全、老年學等等。 ABA 最為人熟知的是它是自閉症和其他發育障礙的最早循證的治療方法。
行為一詞指的是說話、玩耍和生活所需的技能和行動。 雖然這些原則每天都會影響到每個人，但可以透過介入及教學系統地應用，以幫助個人在日常生活中學習和應用新技能。
ABA 要求實施既定的學習原則、行為策略和環境改造，以改進和教導新行為。 在實踐中，實施必須是系統的，這樣教師才能確定如何改變行為並了解學習是如何發生的。 ABA 的最終目標是建立和加強具有社會重要性的行為。 這些行為可以包括學業、社交、溝通和日常生活技能； 本質上，任何可以提高個人獨立性和/或生活質量的技能。
ABA幫助我們理解行為的科學方法。ABA指的是一組原則，著重於：
- 行為是怎麼運作的
- 行為如何受環境影響
- 學習是如何產生的
ABA治療方案可以幫助：
- 增加語言和溝通技能
- 改善注意力、專注力、社交技巧、記憶與學習
- 減少問題行為
ABA 治療如何執行？
應用行為分析（ABA）涉及許多用於理解和改變行為的技術。 ABA 是一種靈活的治療方法：
- 可以適應每個人的個別化需求
- 可以在許多不同的地點提供——家裡、學校和社區
- 教導日常生活中有用的技能
- 可以包含一對一教學或小組教學
正增強
正強化是 ABA 中使用的主要策略之一。
當一種行為之後是獲有價值的東西（獎勵）時，個體更有可能重複這種行為。 隨著時間的推移，這會鼓勵正向的行為改變。
首先，ABA治療師會先確定目標行為。 每當個體成功使用該行為或技能時，他們都會獲得獎勵。 獎勵對個人而言是有意義的——例子包括表揚、玩具或書籍、觀看視頻、進入遊樂場或其他地點等。
正向的獎勵鼓勵個體繼續使用該技能。 隨著時間的推移，這會導致有意義的行為改變。
前事-行為-後果（Antecedent-Behavior -Consequence)
了解前因（行為發生之前發生的事情）和後果（行為之後發生的事情）是任何 ABA 計劃的另一個重要部分。
以下三個步驟——“A-B-Cs”——幫助我們教導和理解行為：
- 前事（Antecedent）：這是立即發生在目標行為之前的事情。 它可以是口語的，例如命令或請求。 它也可以是物理性的，例如玩具或物體，或者環境中的光、聲音或其他東西。 前事可能來自環境、另一個人，或者是內在的（例如想法或感覺）。
- 行為（Beahvior）：這是個體對前事的反應或缺乏反應。 它可以是一個動作、一個口語回應或其他。
- 後果（Consequence）：這是直接發生在行為之後直接產生的結果。 它可以包括對期待行為的正強化，或者對不正確/不適當的反應沒有回應。
查看 A-B-Cs 有助於我們理解：
- 為什麼行為可能會發生
- 不同的後果如何影響該行為是否可能再次發生
例子：
- 前事（A）：老師在結束一天課程後說“現在要整理你的玩具了”。
- 行為（B）：學生大喊“不要！”
- 後果（C）：老師拿走玩具說：“好的，玩具都收好了。”
ABA 如何幫助學生在這種情況下學習更合適的行為？
- 前事（A）：老師在一天結束時說“該打掃環境衛生了”。
- 行為（B）：提醒學生問：“我能再多 5 分鐘嗎？”
- 結果（C）：老師說，“你當然可以再多 5 分鐘！”
通過持續練習，學生將能夠用更有幫助的行為來替代不適當行為。 這是老師滿足孩子需求的更簡單方法！